Battle rope es un método de entrenamiento que se basa en utilizar cuerdas largas de gran diámetro en ejercicios de intensidad, mejorando nuestra resistencia y quemando calorías.
Battle rope es un método de entrenamiento que se basa en utilizar cuerdas largas de gran diámetro en ejercicios de intensidad, mejorando nuestra resistencia y quemando calorías.
Los ejercicios de escalada en cuerda han sido durante mucho tiempo una medida de fuerza y resistencia del cuerpo de un atleta.
