Battle rope es un método de entrenamiento que se basa en utilizar cuerdas largas de gran diámetro en ejercicios de intensidad, mejorando nuestra resistencia y quemando calorías.

Battle rope es un método de entrenamiento que se basa en utilizar cuerdas largas de gran diámetro en ejercicios de intensidad, mejorando nuestra resistencia y quemando calorías.

Los ejercicios de escalada en cuerda han sido durante mucho tiempo una medida de fuerza y resistencia del cuerpo de un atleta.