Referencia: MGHD
Banco "Glute Ham Developer". Completamente ajustable y equipado para mantenerse estable mientras genera una potencia de salida máxima, es una herramienta integral para la estabilización del CORE (Abdominal / Lumbar) y el fortalecimiento de los isquiotibiales y los glúteos.
- El banco GHD (Glute-Ham Developer Sit-Up) fue ideado por la vieja escuela soviética y se hizo popular en EEUU a finales de los 70 y principios de los 80. Posteriormente desapareció del panorama, quizás sustituido por el banco de extensiones lumbares inclinado, y de nuevo ha vuelto al panorama por la presencia de esta máquina en muchos Box de CrossFit y salas de fitness.
- Con este banco puedes realizar ejercicios de flexiones de tronco, que aunque es cierto que exigen una gran demanda de fuerza a toda la cadena anterior y posterior, en especial a los músculos de la pared abdominal, puedes entrenar muchas variantes para los músculos de la cadena posterior, en especial glúteos, lumbres e isquiotibiales.
- Junto con el fortalecimiento de los músculos dentro de la cadena posterior, el entrenamiento con GHD permite una de las únicas formas seguras de entrenar activamente a sus erectores espinales.
- La estabilización de la línea media obtenida actúa como un cinturón de peso intrínseco que protege la columna vertebral.
- Gran estabilidad y cojines rellenos de goma espuma de alta calidad lo hacen a este banco el mas cómodo y duradero del mercado.
- Diseño de almohadilla para el tobillo con tapizado resistente a la humedad.
- Las almohadillas de los rodillos del tobillo son ajustables horizontalmente y la posición vertical está en el ángulo ideal para el reclutamiento máximo de los músculos, lo que beneficia a cualquier atleta que esté entrenando potencia y fuerza de núcleo a extremidad.
- Incluye ruedas para su facilitar el desplazamiento de la máquina.
- Cada aspecto de este diseño hace que la máquina se adapte fácilmente a los atletas de la mayoría de los tamaños.
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Discos de acero recubierto en caucho y barra básica.
Barra y discos NO soportan caídas.
El X Mount es una pieza pequeña y robusta de acero que proporciona un punto de anclaje fácil para su TRX Suspension Trainer.
Compatible con muros de concreto y vigas de madera que soporten el peso del usuario.
(Réplica AAA+)
El nuevo TRX Force Kit Tactical optimizado para la durabilidad y seguridad comercial. Equípate con el entrenador de suspensión más resistente que jamás se haya construido.
(TRX Réplica AAA+)
Ab Mat es lo indicado para entrenar correctamente tus abdominales, relleno de espuma de alta densidad y su forma curva, hace que se ajuste fácilmente a la espalda y te ayude a ejercitar los abdominales de la mejor manera.
Las kettlebells están pensadas para entregar la mayor comodidad y resistencia, pues están fabricadas con una bola de acero en su interior, recubierta en cemento y por fuera en vinilo antideslizante. Además, su diseño es ergonómico y codificado por color.
Se venden por unidad.
Categoría Preolímpica.
BAJO TRÁFICO - USO DOMÉSTICO.
NO INCLUYE DISCOS
Pack destinado para el entrenamiento funcional en casa, pensado especialmente para ejercicios dinámicos y ágiles, con equilibrio y destreza.
Mancuernas de acero recubiertas en PVC.
Se venden en par.
Los balones medicinales HWM están hechos para entrenamientos de alta velocidad y alta intensidad. Ideales para lanzamientos en muro, sentadillas, cargadas, entre otros movimientos, mejorando tu resistencia, explosividad y fuerza central.
No resiste caídas.
Se venden en par.
Discos Olímpicos. Certificados con 9.000 caídas. Aptos para CrossFit y Levantamiento Olímpico.
Este conjunto de pesas fabricado en placas de concreto recubiertas en HDPE se convierte en una parte esencial de tu rutina por sus variaciones de peso y combinaciones disponibles. Perfectas para aislamiento de músculos, cuerpo completo y entrenamiento funcional en casa.
Los nuevos kettlebells de HWM son fabricados en una sola pieza sólida, creando un mango mas fuerte y confiable, con un acabado de capa de polvo negro mate que tiene una gran sensación, mejorando el agarre.
Banco multiuso con robusta estructura de perfiles de acero, ideal para el entrenamiento en casa y complementar con mancuernas o una jaula de potencia.
Mancuernas de acero recubiertas en PVC.
Se venden en par.
Ideal para entrenamiento funcional, Calistenia y CrossFit.
Se venden en par.
Barra de extensión para montar al interior del marco de tu puerta. Podrás realizar dominadas, abdominales, entre muchos otros ejercicios. Ideal para espacios reducidos.
Banco "Glute Ham Developer". Completamente ajustable y equipado para mantenerse estable mientras genera una potencia de salida máxima, es una herramienta integral para la estabilización del CORE (Abdominal / Lumbar) y el fortalecimiento de los isquiotibiales y los glúteos.