- Precio rebajado




Referencia: MGHD
Tráfico Alto - USO COMERCIAL
Banco "Glute Ham Developer" (abdominal / lumbar) ideal para CrossFit
- El banco GHD (Glute-Ham Developer Sit-Up) fue ideado por la vieja escuela soviética y se hizo popular en EEUU a finales de los 70 y principios de los 80. Posteriormente desapareció del panorama, quizás sustituido por el banco de extensiones lumbares inclinado, y de nuevo ha vuelto al panorama por la presencia de esta máquina en muchos Box de CrossFit y salas de fitness.
- Con este banco puedes realizar ejercicios de flexiones de tronco, que aunque es cierto que exigen una gran demanda de fuerza a toda la cadena anterior y posterior, en especial a los músculos de la pared abdominal, puedes entrenar muchas variantes para los músculos de la cadena posterior, en especial glúteos, lumbres e isquiotibiales.
- Gran estabilidad y cojines rellenos de goma espuma de alta calidad lo hacen a este banco el mas cómodo y duradero del mercado.
DESCRIPCIÓN TÉCNICA:
- Peso del banco: 56 kg.
- Peso máximo de carga: 150 kg. (Incluido peso de usuario)
- Dimensiones del banco:
Largo: 180 cm.
Ancho: 93 cm.
Alto: 120 cm. (Regulación mínima)
- Perfiles: 50 x 50 x 2 mm.
- Material: Acero.
- Superficie: Poliuretano.
- Regulable vertical y horizontalmente.
- Incluye ruedas de transporte.
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