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El foam roller es un rodillo cilíndrico de espuma comprimida y se utiliza para mejorar el rango articular, aliviar el dolor y a su vez la eliminación de nudos musculares especialmente en piernas y pantorrillas.
Es ideal para preparar la musculatura antes de las rutinas y perfecto para calmar y relajar los músculos al terminar. Se trata de una solución rápida para evitar las lesiones y las contracturas, así como potenciar la flexibilidad y mejorar la circulación.
Fácil de incluir en cualquier rutina de entrenamiento y extremadamente livianos y transportables.
Los foam roller consisten en cilindros rígidos y exterior acolchado con protuberancias diseñadas especialmente para masajear la musculatura. Se usa como accesorio y complemento para distintos ejercicios, incluyendo las actividades que tienen como finalidad de liberación miofascial, para aliviar contracturas y dolencias musculares de piernas, glúteos y pantorrillas.
LO QUE DEBES SABER...
CARACTERÍSTICAS
El mini foam roller HWM es el accesorio perfecto para quienes desean brindarle a su cuerpo la mejor atención posible, ya sean atletas profesionales o no, antes, durante y después de cada entrenamiento. Es por esto que este accesorio es extremadamente útil:
La eficacia y el rendimiento de un entrenamiento provienen de la flexibilidad de tus músculos. De hecho, su bienestar proviene de su cuidado en la ejecución de los ejercicios de movilidad. El foam roller HWM es el accesorio perfecto para completar tus entrenamientos diarios con calidad y atención a cada detalle.
Como sabes, las fibras musculares están compuestas de tejido conectivo y envuelven los músculos. La pérdida de movilidad o lesiones musculares molestas provienen de la deshidratación o adherencias de las fibras musculares. El papel de los ejercicios de movilidad es garantizar un equilibrio perfecto entre las cargas de trabajo de entrenamiento y la necesidad de estirar los músculos. El mini foam roller HWM, gracias a su patrón y al revestimiento de poliuretano de alta densidad, proporciona alivio a los músculos para reducir la fase de descanso.
Los ejercicios de movilidad con el mini foam roller simulan un masaje profesional que reoxigena y reactiva los músculos. No hay mejor tratamiento que un apoyo físico a tu circulación que permita la regeneración de los músculos. El uso del mini foam roller por parte de atletas no profesionales y profesionales es un accesorio esencial para afrontar cada entrenamiento empujando sus límites y recuperándose rápidamente.
Ficha de datos
Referencias específicas
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