Banco GHD HWM
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      $419.990
      Impuesto incluido
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      Banco Glute Ham Developer". Completamente ajustable y equipado para mantenerse estable mientras genera una potencia de salida máxima, es una herramienta integral para la estabilización del CORE (Abdominal / Lumbar) y el fortalecimiento de los isquiotibiales y los glúteos.

      Cantidad :

        BANCO GHD HWM

        - El banco GHD (Glute-Ham Developer Sit-Up) fue ideado por la vieja escuela soviética y se hizo popular en EEUU a finales de los 70 y principios de los 80. Posteriormente desapareció del panorama, quizás sustituido por el banco de extensiones lumbares inclinado, y de nuevo ha vuelto al panorama por la presencia de esta máquina en muchos Box de CrossFit y salas de fitness.

        - Con este banco puedes realizar ejercicios de flexiones de tronco, que aunque es cierto que exigen una gran demanda de fuerza a toda la cadena anterior y posterior, en especial a los músculos de la pared abdominal, puedes entrenar muchas variantes para los músculos de la cadena posterior, en especial glúteos, lumbres e isquiotibiales.

        - Junto con el fortalecimiento de los músculos dentro de la cadena posterior, el entrenamiento con GHD permite una de las únicas formas seguras de entrenar activamente a sus erectores espinales. 

        - La estabilización de la línea media obtenida actúa como un cinturón de peso intrínseco que protege la columna vertebral.

        - Gran estabilidad y cojines rellenos de goma espuma de alta calidad lo hacen a este banco el mas cómodo y duradero del mercado.

        - Diseño de almohadilla para el tobillo con tapizado resistente a la humedad.

        - Las almohadillas de los rodillos del tobillo son ajustables horizontalmente y la posición vertical está en el ángulo ideal para el reclutamiento máximo de los músculos, lo que beneficia a cualquier atleta que esté entrenando potencia y fuerza de núcleo a extremidad.

        - Doble sistema de riel con 4 rodamientos de esfera sellados (rodamientos LM25UU) que permiten un ajuste horizontal de 14 posiciones. Además, puedes ajustar la altura del soporte para piernas en 7 posiciones. Cada aspecto de este diseño hace que la máquina se adapte fácilmente a los atletas de la mayoría de los tamaños.

        - Gracias a su plataforma de apoyo de pies antideslizante ubicado en la zona central de la máquina, más el apoya manos ubicado en la zona frontal, permiten un acceso cómodo y seguro al momento del entrenamiento. 

        - Incluye ruedas para su facilitar el desplazamiento de la máquina. 

        - Incluye clavijas en la zona frontal-inferior para anclar bandas elásticas. 

        HWM
        MGHD

        Ficha de datos

        Tráfico
        Medio - USO COMERCIAL
        Peso del producto
        65 kg.
        Peso con caja
        67 kg.
        Peso máximo de usuario
        150 kg.
        Dimensiones del producto armado
        Largo: 180 cm. Ancho: 93 cm. Alto: 120 cm. (Regulación mínima).
        Dimensiones caja
        Largo: 162 cm. Ancho: 86 cm. Alto: 33 cm.
        Espesor de material
        2 mm.
        Perfiles
        70 x 50 mm.
        Estructura
        Acero
        Superficie
        PU (Poliuretano) (Cuero sintético)
        Pintura
        Black powder coat finish (Acabado mate)
        Marca
        HWM
        Garantía
        6 meses (Fallas de fábrica) (Garantía no cubre oxidación) * No cubre daños por uso negligente o defectuoso, alteración, mantenimiento, almacenamiento o mal manejo por parte del usuario.

        Referencias específicas

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        MGHD

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