Para los más exigentes y quienes llevan sus entrenamientos al límite, el Fitball de Mindfullness es la solución perfecta para complementar tu entrenamiento. Es perfecto para ejercitar y fortalecer el CORE, también conocidos como músculos estabilizadores, ya que constituye una base inestable que activa de manera inmediata y...

BOSU sirve para mejorar el equilibrio, la estabilidad, la fuerza del core y la postura corporal mediante el uso de una superficie inestable y versátil. También se utiliza para tonificar la musculatura, aumentar la capacidad cardiovascular y en la rehabilitación de lesiones, especialmente en las extremidades inferiores.   Beneficios del...

BOSU sirve para mejorar el equilibrio, la estabilidad, la fuerza del core y la postura corporal mediante el uso de una superficie inestable y versátil. También se utiliza para tonificar la musculatura, aumentar la capacidad cardiovascular y en la rehabilitación de lesiones, especialmente en las extremidades inferiores.   Beneficios del...

Para los más exigentes y quienes llevan sus entrenamientos al límite, el Fitball de Mindfullness es la solución perfecta para complementar tu entrenamiento. Es perfecto para ejercitar y fortalecer el CORE, también conocidos como músculos estabilizadores, ya que constituye una base inestable que activa de manera inmediata y...

La rueda abdominal es uno de los mejores ejercicios de abdomen, y además es uno de los ejercicios más utilizados para entrenar este grupo muscular y potenciar el CORE.