


La versión 2.0 del clásico banco GHD (Glute Ham Developer) diseñada por HWM® es un producto biomecánicamente avanzado que se adapta a cualquier estructura física. Esta herramienta de entrenamiento cuenta con los puntos fuertes típicos de todos los equipos de gimnasio profesionales de HWM®.
Completamente ajustable y equipado para mantenerse totalmente estable mientras genera una potencia de salida máxima. Nuestro banco es una herramienta integral para la estabilización del CORE y el fortalecimiento de los isquiotibiales y los glúteos.
Esta versión profesional es un dispositivo versátil perfecto para equipar Box de CrossFit, centros de fisioterapia y gimnasios comerciales de alto trafico. Gracias a su gran tamaño y construcción extremadamente robusta, este GHD es adecuado para los atletas más grandes y pesados.
Al igual que su versión anterior, el nuevo Ergo GHD 2.0 de HWM® está construido con acero de gran calibre (3mm de espesor). La sección de sus estructuras es rectangular (50x70mm), y los pernos con acabado galvanizado son clase M12 - 8,8. La pintura en polvo epoxi negro mate diseñada para resistir el paso del tiempo y soportar fuertes entrenamientos, le da un aspecto elegante y rudo a la vez. Todas las piezas deslizantes están cromadas con un recubrimiento galvánico para que no se rayen durante el uso.
LO QUE DEBES SABER...
DISEÑO FUNCIONAL. El marco del nuevo Ergo GHD 2.0 de HWM® ha mantenido la forma de "V" de su parte delantera del suelo, así como la longitud total sobredimensionada, para ser estable en el suelo sin volcarse ni levantarse incluso con una palanca de trabajo masiva. Además, el Ergo GHD está equipado con dos soportes en la zona trasera para discos olímpicos. Estos son útiles para bajar la carga en el costado del banco cuando los usan atletas masivos o con cargas de trabajo desafiantes, aumentando la estabilidad del banco.
SISTEMA DE REGULACIÓN. El nuevo sistema permite una regulación universal siempre biomecánicamente funcional. En comparación con el modelo anterior, se ha mejorado el ajuste de los rodillos para el anclaje del tobillo más cómodo, con una posición mas natural del pie. En este nuevo diseño el rodillo se mueve hacia el asiento siguiendo un camino arqueado. Al alejarse del asiento, los rodillos se acercan al suelo. Esto permite que los atletas altos o bajos no doblen las rodillas. La mecánica de este movimiento ha sido diseñada mediante pasadores de acero que giran sobre casquillos de bronce. Esta es la manera de soportar cargas de trabajo importantes sin comprometer la fluidez de los movimientos mecánicos.
SEGURIDAD. En cuanto a la seguridad, el Ergo GHD 2.0 de HWM® está equipado con perillas con un doble sistema de seguridad: un pasador de acero de selección con resorte de retención y un tornillo de sistema de apriete. Las perillas también están equipadas con un retenedor Seeger interno que evita que se desenrosquen accidentalmente. Los diseñadores de HWM® también han pensado en aquellos que necesitan subirse al banco usando el marco horizontal como un escalón. Esta parte de la montura es antideslizante para garantizar la máxima seguridad incluso en presencia de humedad y sudor.
ENTRENAMIENTO. El banco Ergo GHD 2.0 de HWM® es imprescindible para todos los Box de CrossFit, gimnasios comerciales, centros de Strongman y Powerlifting. Puede mejorar su fuerza, potencia y resistencia de todos los músculos centrales, lumbares, glúteos y bíceps femoral mediante el uso de ejercicios de hiperextensión. El GHD es un banco esencial para todos aquellos que necesitan construir un CORE fuerte y poderoso, así como una cadena glúteo-femoral fuerte. Esta también es una excelente manera de soportar cargas de trabajo pesadas con la parte superior del cuerpo.
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