BANCO GHD ERGO 2.0 | HWM®

Al igual que su versión anterior, el nuevo Ergo GHD 2.0 de HWM® está construido con acero de gran calibre (3mm de espesor). La sección de sus estructuras es rectangular (50x70mm), y los pernos con acabado galvanizado son clase M12 - 8,8. La pintura en polvo epoxi negro mate diseñada para resistir el paso del tiempo y soportar fuertes entrenamientos, le da un aspecto elegante y rudo a la vez. Todas las piezas deslizantes están cromadas con un recubrimiento galvánico para que no se rayen durante el uso.

LO QUE DEBES SABER...

• HWM® prestó atención al proceso de diseño y fabricación del cojín. Los cojines del asiento del banco están construidos con una espuma especial de alta densidad, sin el típico efecto memoria para que no se deforme tan fácil con el pasar del tiempo.
• Los rodillos de anclaje al tobillo están hechos de espuma de baja densidad para proporcionar un agarre firme pero cómodo.
• Todos los cojines están cubiertos de cuero sintético (PVC) con superficie antideslizante, look tipo carbono micro diamantado, resistente y fácil de limpiar.
• Su innovadora superficie de PVC con diseño micro diamantado non-slip, proporciona un agarre superior en esos entrenamientos de cargas máximas, mejorando la fijación con el respaldo del banco, aumentando la estabilidad en el movimiento y evitando el deslizamiento. 
• Este nuevo diseño facilita los ejercicios con Loop Bands, gracias a dos pasadores de acero extraíbles, colocados en la zona delantera inferior para anclar las bandas elásticas.

DISEÑO FUNCIONAL

• El marco del nuevo Ergo GHD 2.0 de HWM® ha mantenido la forma de "V" de su parte delantera del suelo, así como la longitud total sobredimensionada, para ser estable en el suelo sin volcarse ni levantarse incluso con una palanca de trabajo masiva.
• Además, el Ergo GHD está equipado con dos soportes en la zona trasera para discos olímpicos. Estos son útiles para bajar la carga en el costado del banco cuando los usan atletas masivos o con cargas de trabajo desafiantes, aumentando la estabilidad del banco. 

SISTEMA DE REGULACIÓN

• El nuevo sistema permite una regulación universal siempre biomecánicamente funcional. En comparación con el modelo anterior, se ha mejorado el ajuste de los rodillos para el anclaje del tobillo más cómodo, con una posición mas natural del pie. En este nuevo diseño el rodillo se mueve hacia el asiento siguiendo un camino arqueado. Al alejarse del asiento, los rodillos se acercan al suelo. Esto permite que los atletas altos o bajos no doblen las rodillas. La mecánica de este movimiento ha sido diseñada mediante pasadores de acero que giran sobre casquillos de bronce. Esta es la manera de soportar cargas de trabajo importantes sin comprometer la fluidez de los movimientos mecánicos.
• El arco realizado por el sistema tipo pantógrafo cuenta con 8 posiciones de ajuste horizontal y permite acercar/alejar el fulcro de los tobillos al asiento del usuario hasta +/- 35 cm con una excursión de arco de hasta +/- 5 cm. Ajústalo a tu gusto según el largo de las pierna. Además de poder ajustar la distancia horizontal del carril, también puedes ajustar la altura de los rodillos de anclaje en 3 posiciones verticales. 

SEGURIDAD

• En cuanto a la seguridad, el Ergo GHD 2.0 de HWM® está equipado con perillas con un doble sistema de seguridad: un pasador de acero de selección con resorte de retención y un tornillo de sistema de apriete. Las perillas también están equipadas con un retenedor Seeger interno que evita que se desenrosquen accidentalmente.
• Los diseñadores de HWM® también han pensado en aquellos que necesitan subirse al banco usando el marco horizontal como un escalón. Esta parte de la montura es antideslizante para garantizar la máxima seguridad incluso en presencia de humedad y sudor.
• Al igual que todas las herramientas de entrenamiento de HWM®, el banco GHD ha sido diseñado y construido de acuerdo con las normas de seguridad UNI-ISO EN20957. 

ENTRENAMIENTO

• El banco Ergo GHD 2.0 de HWM® es imprescindible para todos los Box de CrossFit, gimnasios comerciales, centros de Strongman y Powerlifting. Puede mejorar su fuerza, potencia y resistencia de todos los músculos centrales, lumbares, glúteos y bíceps femoral mediante el uso de ejercicios de hiperextensión.
• El GHD es un banco esencial para todos aquellos que necesitan construir un CORE fuerte y poderoso, así como una cadena glúteo-femoral fuerte. Esta también es una excelente manera de soportar cargas de trabajo pesadas con la parte superior del cuerpo.