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El entrenamiento de pantorrillas es algo que rara vez discuten los atletas y entrenadores de fuerza, potencia y fitness. Muchos entrenadores concluyen que el entrenamiento aislado de pantorrillas de pie pueden ser un movimiento de entrenamiento accesorio viable para desarrollar fuerza en la pantorrilla, estabilidad del tobillo e incluso mejorar el rendimiento corporal inferior.
Las pantorrillas (gastrocnemio y sóleo) pueden ayudar a mantener una marcha adecuada y movimientos que implican flexión/extensión de rodilla y cadera. Al crear tobillos más fuertes y estables, los atletas pueden esperar promover un mayor patrón de movimiento, ayudar a estabilizar las rodillas y las caderas, y incluso mejora el rendimiento de potencia y fuerza en movimientos como sentadillas, tirones, levantamiento de pesas y carrera (ya que las pantorrillas también pueden afectar la marcha).
Despacho Pesas Chile: Despacho estimado de 3 a 5 días hábiles.
Despacho Starken: Despacho estimado de 3 a 15 días hábiles.
Retiro en Bodega: Los esperamos en bodega Maipú (Esperar confirmación para retiro)
Horario: 8:30 a 16:00 Lun a Vie
Retiro en Tienda: Retiro en Américo Vespucio Nte. 904, Las Condes, RM.
Lun a Vie 10:00 a 19:00 & Sab 10:00 a 16:00.Movement 2.0 de Obelix®: La línea de equipos de entrenamiento de fuerza más duradera del mercado. ¿Estás buscando la línea de equipos de entrenamiento de fuerza más duradera del mercado? Entonces necesitas Movement 2.0 de Obelix®. Esta línea está diseñada para soportar los entrenamientos más intensos, incluso los de los atletas de élite. Nuestra línea comercial de alto rendimiento incluye bancos olímpicos de alta resistencia, máquinas con poleas, máquinas selectorizadas, máquinas con carga de discos y una amplia variedad de complementos para infinitas posibilidades de entrenamiento.
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El entrenamiento de pantorrillas es algo que rara vez discuten los atletas y entrenadores de fuerza, potencia y fitness. Muchos entrenadores concluyen que el entrenamiento aislado de pantorrillas de pie pueden ser un movimiento de entrenamiento accesorio viable para desarrollar fuerza en la pantorrilla, estabilidad del tobillo e incluso mejorar el rendimiento corporal inferior.
Las pantorrillas (gastrocnemio y sóleo) pueden ayudar a mantener una marcha adecuada y movimientos que implican flexión/extensión de rodilla y cadera. Al crear tobillos más fuertes y estables, los atletas pueden esperar promover un mayor patrón de movimiento, ayudar a estabilizar las rodillas y las caderas, y incluso mejora el rendimiento de potencia y fuerza en movimientos como sentadillas, tirones, levantamiento de pesas y carrera (ya que las pantorrillas también pueden afectar la marcha).

