Las Longbands o comúnmente llamadas Bandas de Resistencia son una de las herramientas más versátiles para agregar resistencia en ejercicios de estiramiento, levantamiento y entrenamiento funcional con el peso corporal. Con ellas podrás realizar ejercicios multifuncionales para los distintos músculos de tu cuerpo, aportando flexibilidad, resistencia y variabilidad a tus rutinas de entrenamiento.

Además, debido a su gran resistencia de 200lb de tensión máxima, las podrás utilizar también para ejercicios de fuerza. Gracias a que incluyen un bolsito para guardarlas son muy fáciles de transportar y las puedes llevar a todos lados contigo.

Este tipo de bandas de resistencia son muy utilizadas en centros de rehabilitación, entrenamiento funcional, CrossFit, entre muchas otras prácticas deportivas.