





Esta especialidad de barra olímpica suiza está diseñada para aquellos que buscan diversificar su entrenamiento de empujar y tirar con 3 mangos y diferentes ángulos. Dándole al usuario un agarre más natural, esto hace que sea mucho más fácil y menos exigente para los músculos específicos, con un moleteado agresivo para mayor agarre y mangas fijas de tamaño olímpico para manejar un peso de hasta 250 kg.
La barra suiza multiagarre totalmente soldada se puede colocar en la mayoría de los racks y tiene un peso de 20kg con un acabado en polvo para un rendimiento duradero. Las mangas olímpicas a cada lado de la barra tienen un diámetro de 50 mm y una longitud de carga de 36cm.
Entre las muchas aplicaciones de esta barra especial se encuentran el press de banca, el remo y el press de hombros.
También conocida como barra de agarre múltiple, la barra suiza ayuda a aliviar muchos de los problemas ortopédicos asociados con los movimientos de barra tradicionales. Las diferentes posiciones de las empuñaduras permiten una colocación más natural de las manos durante el levantamiento, lo que ayuda a los atletas a evitar lesiones durante el ejercicio.
La barra Multi Agarre es un híbrido versátil de las barras resistentes de HWM, que incluye un juego de manillas angulares interiores, más 2 juegos de manillas de agarre neutral verticales.
LO QUE DEBES SABER...
¿Por qué una barra Multi Grip?
La barra de agarre múltiple o "Swiss bar" permite reducir la tensión en los hombros y las muñecas mientras levantas peso y te permite pasar de un agarre estrecho a uno ancho para trabajar diferentes grupos musculares. Un entrenamiento versátil con barra en el que tus músculos se enfocan en ángulos nuevos y diferentes mientras proteges tus articulaciones es la razón por la que deberías usar esta barra.
La Multi Grip se puede utilizar para levantamientos de empuje y tracción como press de banco, remos, press de tríceps "rompe cráneo", curls, entre otros. Por ejemplo, un agarre cerrado es para los tríceps, un agarre más ancho apunta a los pectorales.
La barra también se puede girar 180 grados para invertir el ángulo del mango interno para diferentes posiciones.
Este tipo de barra puede ser muy beneficioso para reducir el estrés en las muñecas y los hombros durante los movimientos de press, así como para fortalecer los tríceps y para mejores bloqueos.
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