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Cuerda Battle Rope 38mm | HWM®
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Battle rope o cuerda de batalla es un entrenamiento que utiliza una cuerda pesada de gran longitud y diámetro para mejorar la fuerza, la resistencia y la coordinación, trabajando todo el cuerpo simultáneamente. Sirve para quemar grasa, aumentar la masa muscular, tonificar, mejorar la salud cardiovascular y desarrollar una mayor resistencia física y mental con ejercicios de gran intensidad.
Da igual la rutina que sigas o la disciplina que hagas, siempre necesitamos tener más resistencia para conseguir nuestros objetivos. Ya no solo para nuestras actividades cotidianas, sino también para mantenernos en forma y no perder todo lo logrado anteriormente.
Si eres un fitness lover y aún no sabes qué es la cuerda de batalla o Battle Ropes quizás te estás perdiendo una de las mejores opciones y más efectiva para entrenar diferentes músculos del cuerpo y ganar fuerza.
La cuerda de batalla o Battle Rope es un método de entrenamiento muy común en el entrenamiento funcional y consiste en movilizar a través de distintos ejercicios, cuerdas gruesas y pesadas con las manos. Podemos realizar la actividad de pie, sentados o en otra posición, por lo que tienen infinidad de variantes para sacarle partido.
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Retira con nosotros: Todo retiro en nuestras instalaciones al menos 2 días hábiles posterior a la compra
Despacho Pesas Chile: Despacho estimado de 3 a 6 días hábiles (Debido a BlackFriday).- Despacho Starken: Despacho estimado de 3 a 16 días hábiles (Debido a BlackFriday).
Retiro en Bodega: Los esperamos en bodega Maipú (Esperar confirmación para retiro)
Horario: 8:30 a 16:00 Lun a Vie
Retiro en Tienda: Retiro en Américo Vespucio Nte. 904, Las Condes, RM.
Lun a Vie 10:00 a 19:00 & Sab 10:00 a 16:00.
CUERDA BATTLE ROPE 38MM | HWM®
Las Battle Ropes se han hecho cada vez más populares entre quienes practican CrossFit o entrenamiento funcional, pero han probado ser igual de útiles para aquellos que necesiten agregar ejercicios de fuerza a su entrenamiento o para aquellos que buscan una rutina rápida y extremadamente eficiente.
LO QUE DEBES SABER...
- Estas largas cuerdas tienen un peso y un diámetro grueso que te permitirá ejercitar de manera intensa los músculos de los bíceps, tríceps, hombros y por si fuera poco también CORE, fundamental para los corredores, pues otorga más fuerza, resistencia y estabilidad de la columna.
- Mientras quemas calorías y disminuyes tu porcentaje de grasa corporal no pondrás en riesgo tus articulaciones; evitarás sobre exigir tus rodillas y tobillos a diferencia de otras actividades.
- Si a esto le sumas que puedes agregar una cuota de dinamismo a tu entrenamiento habitual, ya sea llevándolas a un parque o utilizándolas en pareja, no te quedarán dudas de que esta es una de las mejores formas de ejercitar.
¿Para qué sirve?
- Fortalecimiento muscular: Trabaja múltiples grupos musculares, especialmente los del tren superior como brazos y espalda, pero también el núcleo (core).
- Salud cardiovascular: Es ideal para entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT), mejorando la resistencia y ayudando a quemar calorías de forma efectiva.
- Mejora de la coordinación: El movimiento constante con las cuerdas desarrolla la coordinación mano-ojo y la coordinación general del cuerpo.
- Control de grasa corporal: Al aumentar la intensidad del entrenamiento, se incrementa la quema de calorías, lo que ayuda a reducir la grasa corporal.
- Entrenamiento completo: Al incorporar movimientos del tren inferior, como sentadillas o zancadas, se convierte en un ejercicio de cuerpo completo.
- Entrenamiento de resistencia: Es una excelente herramienta para mejorar la resistencia tanto muscular como cardiovascular.
CBR
Hoja de datos
- Peso Neto (N.W.)
- 9.7 kg.
- Peso Bruto (G.W.)
- 10.2 kg.
- Dimensiones del Empaque
- Largo: 32 cm. Ancho: 32 cm. Alto: 28 cm.
- Largo total
- 12.1 mt.
- Diámetro de agarre
- 38 mm.
- Material
- Nailon, Poliéster.
- Color(es)
- Negro / Amarillo
- Marca
- HWM®
- Garantía
- 6 meses (Fallas de fábrica) (Garantía no cubre oxidación) * No cubre daños por uso negligente o defectuoso, alteración, mantenimiento, almacenamiento o mal manejo por parte del usuario.
Referencias específicas
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Battle rope o cuerda de batalla es un entrenamiento que utiliza una cuerda pesada de gran longitud y diámetro para mejorar la fuerza, la resistencia y la coordinación, trabajando todo el cuerpo simultáneamente. Sirve para quemar grasa, aumentar la masa muscular, tonificar, mejorar la salud cardiovascular y desarrollar una mayor resistencia física y mental con ejercicios de gran intensidad.
Da igual la rutina que sigas o la disciplina que hagas, siempre necesitamos tener más resistencia para conseguir nuestros objetivos. Ya no solo para nuestras actividades cotidianas, sino también para mantenernos en forma y no perder todo lo logrado anteriormente.
Si eres un fitness lover y aún no sabes qué es la cuerda de batalla o Battle Ropes quizás te estás perdiendo una de las mejores opciones y más efectiva para entrenar diferentes músculos del cuerpo y ganar fuerza.
La cuerda de batalla o Battle Rope es un método de entrenamiento muy común en el entrenamiento funcional y consiste en movilizar a través de distintos ejercicios, cuerdas gruesas y pesadas con las manos. Podemos realizar la actividad de pie, sentados o en otra posición, por lo que tienen infinidad de variantes para sacarle partido.
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