Disco de inestabilidad para rehabilitación y fortalecimiento. La tabla de equilibrio es una forma inteligente de realizar un entrenamiento integral y aumentar el conjunto de tus habilidades motoras, condición física y fuerza.

Las flexiones de brazos o push ups son una de las formas más simples de ejercitarse en cualquier lugar, pues requieren solo del propio cuerpo. Por esta razón son la manera mas conocida de trabajar los músculos del pecho y brazos, entre otros. Se venden en par.

La rueda abdominal es uno de los mejores ejercicios de abdomen, y además es uno de los ejercicios más utilizados para entrenar este grupo muscular y potenciar el CORE.