BOSU permite hacer todo tipo de ejercicios de tonificación, estiramientos, equilibrio y resistencia, perfecto para utilizar en rutinas de entrenamiento funcional, equipar tu homegym y/o centros kinésicos.

Este tipo de entrenamiento en suspensión fortalece principalmente la zona del CORE mediante movimientos funcionales y posiciones dinámicas. Además de ofrecer una cantidad de movimientos intensos gimnásticos y cardiovasculares que se concentran específicamente en el abdomen. La modalidad de entrenamiento con TRX consiste en...