La pliometría se basa en contraer rápidamente el músculo para conseguir mayor potencia a través de la contracción y la liberación repentina de estos. En términos más simples es un entrenamiento en base a saltos en todas las direcciones. Esta modalidad de entrenamiento se ha hecho popular gracias al CrossFit y es una excelente forma de mejorar coordinación, fuerza,...
La pliometría se basa en contraer rápidamente el músculo para conseguir mayor potencia a través de la contracción y la liberación repentina de estos. En términos más simples es un entrenamiento en base a saltos en todas las direcciones. Esta modalidad de entrenamiento se ha hecho popular gracias al CrossFit y es una excelente forma de mejorar coordinación, fuerza,...
El Cajón Acolchado de HWM es la evolución natural del clásico box pliométrico por su diseño, que está orientado al máximo nivel de comodidad, eficacia y seguridad. Todo atleta debe centrarse siempre en la ejecución del ejercicio y la intensidad del entrenamiento.
HWM diseña sus equipos de crosstraining y entrenamiento funcional...
El Cajón Acolchado de HWM es la evolución natural del clásico box pliométrico por su diseño, que está orientado al máximo nivel de comodidad, eficacia y seguridad. Todo atleta debe centrarse siempre en la ejecución del ejercicio y la intensidad del entrenamiento.
HWM diseña sus equipos de crosstraining y entrenamiento funcional...
El step es la herramienta ideal para mantenerte en forma. Mejora el sistema cardiovascular, te ayuda a perder peso y al desarrollo de la musculatura. Permite realizar ejercicios para trabajar glúteos, muslos, CORE y tren superior. Al ser compacto, es muy sencillo de trasladar y guardar.
El step es la herramienta ideal para mantenerte en forma. Mejora el sistema cardiovascular, te ayuda a perder peso y al desarrollo de la musculatura. Permite realizar ejercicios para trabajar glúteos, muslos, CORE y tren superior. Al ser compacto, es muy sencillo de trasladar y guardar.