La pliometría se basa en contraer rápidamente el músculo para conseguir mayor potencia a través de la contracción y la liberación repentina de estos. En términos más simples es un entrenamiento en base a saltos en todas las direcciones. Esta modalidad de entrenamiento se ha hecho popular gracias al CrossFit y es una excelente forma de mejorar coordinación, fuerza,...

Son magníficos para entrenar el cuerpo por completo y para liberar algo de agresividad. Los Slam Balls HWM son balones medicinales sin rebote. El entrenamiento No Bouncing siempre ha sido uno de los puntos fuertes del Entrenamiento Funcional, apreciado también en el CrossFit. Para aquellos que ya saben cómo usar los wall balls,...

Dile adiós a las rutinas monótonas. Este saco de arena abre la puerta a infinitas posibilidades de entrenamiento, apuntando a múltiples grupos de músculos y mejorando tu fuerza de manera funcional. Desde sentadillas y estocadas hasta press de hombros y movimientos balísticos.... Definitivamente es una solución de entrenamiento completa. <p...

Las paralelas HWM® son una herramienta práctica y multifuncional para su entrenamiento de peso corporal. ¿Está buscando paralelas sólidas y seguras, pero fáciles de mover y ajustar? HWM® promete la misma calidad y profesionalidad que siempre ha garantizado, incluso con las paralelas móviles que...

El Cajón Acolchado de HWM es la evolución natural del clásico box pliométrico por su diseño, que está orientado al máximo nivel de comodidad, eficacia y seguridad. Todo atleta debe centrarse siempre en la ejecución del ejercicio y la intensidad del entrenamiento. HWM diseña sus equipos de crosstraining y entrenamiento funcional...

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Entrena para obtener velocidad y potencia con los Balones Medicinales de HWM. Los atletas de élite utilizan el entrenamiento de medball para aumentar la fuerza y ​​la explosividad del núcleo ejerciendo la fuerza máxima en intervalos cortos de tiempo. Los balones medicinales también ofrecen una opción conveniente para agregar...

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Los ejercicios de escalada en cuerda han sido durante mucho tiempo una medida de fuerza y resistencia del cuerpo de un atleta.  Nuestra cuerda de escalada manila de grado A de 7 metros x 1,5 pulgadas está fabricada para soportar cargas de hasta 150 kg, en resumen, aguantará en las condiciones más duras. La cuerda se puede colgar...

Las cuerdas de salto pesado de HWM pueden servir como una herramienta de resistencia efectiva para ejercicios de calentamiento o para aumentar la resistencia del hombro. 

Entrena para obtener velocidad y potencia con los Balones Medicinales de HWM. Los atletas de élite utilizan el entrenamiento de medball para aumentar la fuerza y ​​la explosividad del núcleo ejerciendo la fuerza máxima en intervalos cortos de tiempo. Los balones medicinales también ofrecen una opción conveniente para agregar...