La pliometría se basa en contraer rápidamente el músculo para conseguir mayor potencia a través de la contracción y la liberación repentina de estos. En términos más simples es un entrenamiento en base a saltos en todas las direcciones. Esta modalidad de entrenamiento se ha hecho popular gracias al CrossFit y es una excelente forma de mejorar coordinación, fuerza,...

El Cajón Acolchado de HWM es la evolución natural del clásico box pliométrico por su diseño, que está orientado al máximo nivel de comodidad, eficacia y seguridad. Todo atleta debe centrarse siempre en la ejecución del ejercicio y la intensidad del entrenamiento. HWM diseña sus equipos de crosstraining y entrenamiento funcional...

AbMat es lo indicado para entrenar correctamente tus abdominales, relleno de espuma de alta densidad y su forma curva, hace que se ajuste fácilmente a la espalda y te ayude a ejercitar los abdominales de la mejor manera. Lleve los ejercicios de abdominales al siguiente nivel con la colchoneta para ejercicios abdominales. El...

El sonido de las pesas golpeando el suelo es música para los oídos de la mayoría de los levantadores de pesas, pero algunas personas no comparten esa misma apreciación. Una vez más, las Colchonetas de Impacto HWM o también conocidas por muchos atletas como Crash Pads , reducen sustancialmente el ruido, lo que le permite hacer ejercicio en cualquier momento...

La clásica colchoneta deportiva color negro de HWM® es perfecta para estiramientos y ejercicios en el suelo. Siempre puedes utilizar una colchoneta en casa o en el gimnasio para realizar tus rutinas de entrenamiento. La capa de PU liso de 1 mm asegura la máxima comodidad y estabilidad  durante cualquier ejercicio...

El step es la herramienta ideal para mantenerte en forma. Mejora el sistema cardiovascular, te ayuda a perder peso y al desarrollo de la musculatura. Permite realizar ejercicios para trabajar glúteos, muslos, CORE y tren superior. Al ser compacto, es muy sencillo de trasladar y guardar. 

Colchoneta deportiva ideal para entrenar Yoga, Pilates y otros disciplinas, evitando que se resbalen las manos y pies.

El foam roller es un rodillo cilíndrico de espuma comprimida y se utiliza para mejorar el rango articular, aliviar el dolor y a su vez la eliminación de nudos musculares. 

Las kettlebells o también llamados Pesas Rusas son uno de los equipos de entrenamiento de fuerza mas simples, sin embargo, más ampliamente funcionales. Perfectos para desarrollar fuerza, estabilidad y explosividad. Los nuevos Kettlebells de HWM son fabricados en una sola pieza sólida, creando un  mango mas fuerte y...

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