¡La máscara de hipoxia reduce el tiempo de entrenamiento a la mitad! La máscara PROmachine hace que el entrenamiento sea más efectivo al simular altas altitudes. Te obliga a respirar más profundo y fortalece el diafragma y el sistema de respiración.

Las paralelas de madera son herramientas fáciles de usar para desarrollar la parte superior del cuerpo y la fuerza de agarre con una posición neutral de la muñeca. Estas paralelas de madera son un gran aporte en tus sesiones de Calistenia y entrenamiento funcional. Entrena durante más tiempo con más palanca, apoyo adicional y...

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El trabajo de fuerza unilateral es la mejor manera de construir un cuerpo fuerte, estable y simétrico. El soporte para sentadilla búlgara te permite fortalecer una pierna a la vez, perfecto para trabajar cuádriceps, glúteos e isquiotibiales. Un ejercicio imprescindible dentro de cualquier rutina. Este ejercicio fuerza el trabajo muscular intenso...