El trabajo de fuerza unilateral es la mejor manera de construir un cuerpo fuerte, estable y simétrico. El soporte para sentadilla búlgara te permite fortalecer una pierna a la vez, perfecto para trabajar cuádriceps, glúteos e isquiotibiales. Un ejercicio imprescindible dentro de cualquier rutina. Este ejercicio fuerza el trabajo muscular intenso...

¡La máscara de hipoxia reduce el tiempo de entrenamiento a la mitad! La máscara PROmachine hace que el entrenamiento sea más efectivo al simular altas altitudes. Te obliga a respirar más profundo y fortalece el diafragma y el sistema de respiración.