La pliometría se basa en contraer rápidamente el músculo para conseguir mayor potencia a través de la contracción y la liberación repentina de estos. En términos más simples es un entrenamiento en base a saltos en todas las direcciones. Esta modalidad de entrenamiento se ha hecho popular gracias al CrossFit y es una excelente forma de mejorar coordinación, fuerza,...

El Cajón Acolchado de HWM es la evolución natural del clásico box pliométrico por su diseño, que está orientado al máximo nivel de comodidad, eficacia y seguridad. Todo atleta debe centrarse siempre en la ejecución del ejercicio y la intensidad del entrenamiento. HWM diseña sus equipos de crosstraining y entrenamiento funcional...

Las cuerdas de salto pesado de HWM pueden servir como una herramienta de resistencia efectiva para ejercicios de calentamiento o para aumentar la resistencia del hombro. 

Cuerda de salto rápido regulable, rápida, liviana y ergonómica. Perfecta para entrenamiento funcional y CrossFit.

Los ejercicios de escalada en cuerda han sido durante mucho tiempo una medida de fuerza y resistencia del cuerpo de un atleta.  Nuestra cuerda de escalada manila de grado A de 7 metros x 1,5 pulgadas está fabricada para soportar cargas de hasta 150 kg, en resumen, aguantará en las condiciones más duras. La cuerda se puede colgar...

AbMat es lo indicado para entrenar correctamente tus abdominales, relleno de espuma de alta densidad y su forma curva, hace que se ajuste fácilmente a la espalda y te ayude a ejercitar los abdominales de la mejor manera. Lleve los ejercicios de abdominales al siguiente nivel con la colchoneta para ejercicios abdominales. El...

La barra de pull-up de montaje en pared es perfecta para desarrollar la fuerza del tren superior y el CORE.

¿Estás buscando paralelas sólidas y seguras, pero fáciles de mover? ¡Las Paralelas HWM son la herramienta más práctica y multifuncional para tu entrenamiento! Las Paralelas HWM se venden en pares y son la herramienta de entrenamiento más versátil para las sesiones de entrenamiento con peso corporal. Son muy seguras y altamente...

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Al entrenar con el Pegboard, estamos trabajando los hombros, bíceps, antebrazos, etc. por lo tanto, es un entrenamiento de fuerza de alta intensidad para toda la parte superior del cuerpo y también mejora la resistencia de la fuerza con el uso regular.

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