Al entrenar con el Pegboard, estamos trabajando los hombros, bíceps, antebrazos, etc. por lo tanto, es un entrenamiento de fuerza de alta intensidad para toda la parte superior del cuerpo y también mejora la resistencia de la fuerza con el uso regular.

Al entrenar con el Pegboard, estamos trabajando los hombros, bíceps, antebrazos, etc. por lo tanto, es un entrenamiento de fuerza de alta intensidad para toda la parte superior del cuerpo y también mejora la resistencia de la fuerza con el uso regular.