La pliometría se basa en contraer rápidamente el músculo para conseguir mayor potencia a través de la contracción y la liberación repentina de estos. En términos más simples es un entrenamiento en base a saltos en todas las direcciones. Esta modalidad de entrenamiento se ha hecho popular gracias al CrossFit y es una excelente forma de mejorar coordinación, fuerza,...

El Cajón Acolchado de HWM es la evolución natural del clásico box pliométrico por su diseño, que está orientado al máximo nivel de comodidad, eficacia y seguridad. Todo atleta debe centrarse siempre en la ejecución del ejercicio y la intensidad del entrenamiento. HWM diseña sus equipos de crosstraining y entrenamiento funcional...

Los ejercicios de escalada en cuerda han sido durante mucho tiempo una medida de fuerza y resistencia del cuerpo de un atleta.  Nuestra cuerda de escalada manila de grado A de 7 metros x 1,5 pulgadas está fabricada para soportar cargas de hasta 150 kg, en resumen, aguantará en las condiciones más duras. La cuerda se puede colgar...

HWM® sabe que cada fracción es importante cuando se trabaja para lograr repeticiones máximas. Es por esto que los Discos Fraccionales de caucho HWM® están diseñadas para este propósito y ofrecen cinco incrementos de peso desde 0.5 kg hasta 2.5 kg. Con un diámetro de anillo central de 50.4 mm., estas placas de calidad son compatibles con cualquier barra olímpica...

El sonido de las pesas golpeando el suelo es música para los oídos de la mayoría de los levantadores de pesas, pero algunas personas no comparten esa misma apreciación. Una vez más, las Colchonetas de Impacto HWM o también conocidas por muchos atletas como Crash Pads , reducen sustancialmente el ruido, lo que le permite hacer ejercicio en cualquier momento...

El foam roller es un rodillo cilíndrico de espuma comprimida y se utiliza para mejorar el rango articular, aliviar el dolor y a su vez la eliminación de nudos musculares. 

Las kettlebells o también llamados Pesas Rusas son uno de los equipos de entrenamiento de fuerza mas simples, sin embargo, más ampliamente funcionales. Perfectos para desarrollar fuerza, estabilidad y explosividad. Los nuevos Kettlebells de HWM son fabricados en una sola pieza sólida, creando un  mango mas fuerte y...

Las kettlebells o también llamados Pesas Rusas son uno de los equipos de entrenamiento de fuerza mas simples, sin embargo, más ampliamente funcionales. Perfectos para desarrollar fuerza, estabilidad y explosividad. Los nuevos Kettlebells de HWM son fabricados en una sola pieza sólida, creando un  mango mas fuerte y...

Las Mancuernas HWM® son la mejor opción en  duración, rendimiento y calidad . Debido a su  núcleo de acero y recubrimiento en caucho virgen , permiten utilizarlas en todo tipo de superficies sin generar daño.  Ofrecen una de las formas más efectivas de agregar variación a cualquier programa de...

Las Mancuernas HWM® son la mejor opción en  duración, rendimiento y calidad . Debido a su  núcleo de acero y recubrimiento en caucho virgen , permiten utilizarlas en todo tipo de superficies sin generar daño.  Ofrecen una de las formas más efectivas de agregar variación a cualquier programa de...

Las Mancuernas HWM® son la mejor opción en  duración, rendimiento y calidad . Debido a su  núcleo de acero y recubrimiento en caucho virgen , permiten utilizarlas en todo tipo de superficies sin generar daño.  Ofrecen una de las formas más efectivas de agregar variación a cualquier programa de...

Las Mancuernas HWM® son la mejor opción en  duración, rendimiento y calidad . Debido a su  núcleo de acero y recubrimiento en caucho virgen , permiten utilizarlas en todo tipo de superficies sin generar daño.  Ofrecen una de las formas más efectivas de agregar variación a cualquier programa de...