La pliometría se basa en contraer rápidamente el músculo para conseguir mayor potencia a través de la contracción y la liberación repentina de estos. En términos más simples es un entrenamiento en base a saltos en todas las direcciones. Esta modalidad de entrenamiento se ha hecho popular gracias al CrossFit y es una excelente forma de mejorar coordinación, fuerza,...

No pongas límites a tus entrenamientos y confía en los bumpers más versátiles y de la más alta calidad que entrega HWM®. Los Crumb Bumpers están diseñados para soportar las más intensas sesiones de entrenamiento en cualquier superficie y entorno.  Una de sus principales características es que cumplen con los estándares de la IWF...

HWM® sabe que cada fracción es importante cuando se trabaja para lograr repeticiones máximas. Es por esto que los Discos Fraccionales de caucho HWM® están diseñadas para este propósito y ofrecen cinco incrementos de peso desde 0.5 kg hasta 2.5 kg. Con un diámetro de anillo central de 50.4 mm., estas placas de calidad son compatibles con cualquier barra olímpica...

El foam roller es un rodillo cilíndrico de espuma comprimida y se utiliza para mejorar el rango articular, aliviar el dolor y a su vez la eliminación de nudos musculares. 

Las kettlebells o también llamados Pesas Rusas son uno de los equipos de entrenamiento de fuerza mas simples, sin embargo, más ampliamente funcionales. Perfectos para desarrollar fuerza, estabilidad y explosividad. Los nuevos Kettlebells de HWM son fabricados en una sola pieza sólida, creando un  mango mas fuerte y...

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Las Mancuernas HWM® son la mejor opción en  duración, rendimiento y calidad . Debido a su  núcleo de acero y recubrimiento en caucho virgen , permiten utilizarlas en todo tipo de superficies sin generar daño.  Ofrecen una de las formas más efectivas de agregar variación a cualquier programa de...

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