La pliometría se basa en contraer rápidamente el músculo para conseguir mayor potencia a través de la contracción y la liberación repentina de estos. En términos más simples es un entrenamiento en base a saltos en todas las direcciones. Esta modalidad de entrenamiento se ha hecho popular gracias al CrossFit y es una excelente forma de mejorar coordinación, fuerza,...

Los Balones Medicinales Black Series de HWM® están fabricados con materiales del alta resistencia para soportar los entrenamientos más duros, de alta velocidad y de gran intensidad. Ideales para mejorar su resistencia, explosividad y fuerza central. Úselos para cualquier cosa, desde lanzamientos contra pared, peso muerto, cargadas, sentadillas, abdominales y mucho...

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Dile adiós a las rutinas monótonas. Este saco de arena abre la puerta a infinitas posibilidades de entrenamiento, apuntando a múltiples grupos de músculos y mejorando tu fuerza de manera funcional. Desde sentadillas y estocadas hasta press de hombros y movimientos balísticos.... Definitivamente es una solución de entrenamiento completa. <p...

La Hurricane 3.0 de HWM® mantiene las particularidades únicas de la versión clásica 2.0, pero con una consola mejorada y una actualización en los materiales que se utilizan para construirla. Al igual que su versión clásica, sigue siendo una bicicleta que aumenta el nivel de resistencia en proporción directa con el aumento de la velocidad. Como resultado, el atleta...

¡Entrena tu explosividad con total seguridad! El Set de 4 Plyo Box Apilables de HWM® es el equipo perfecto para las sesiones de entrenamiento de salto más desafiantes. Hemos diseñado una solución estética y funcional orientada a la seguridad de los usuarios y la resistencia de la caja a lo largo del tiempo. <p...

Son magníficos para entrenar el cuerpo por completo y para liberar algo de agresividad. Los Slam Balls HWM son balones medicinales sin rebote. El entrenamiento No Bouncing siempre ha sido uno de los puntos fuertes del Entrenamiento Funcional, apreciado también en el CrossFit. Para aquellos que ya saben cómo usar los wall balls,...

Dile adiós a las rutinas monótonas. Este saco de arena abre la puerta a infinitas posibilidades de entrenamiento, apuntando a múltiples grupos de músculos y mejorando tu fuerza de manera funcional. Desde sentadillas y estocadas hasta press de hombros y movimientos balísticos.... Definitivamente es una solución de entrenamiento completa. <p...

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El Bulgarian Squat Stand de HWM® ha sido desarrollado para realizar ejercicios con una pierna, como las sentadillas búlgaras. Con este práctico soporte, los ejercicios se pueden realizar de forma más segura y agradable que cuando los pies descansan sobre un banco. El cómodo rodillo de apoyo es ajustable en altura y se puede enganchar rápida y fácilmente a la...

El chaleco de peso táctico de HWM es uno de los clásicos del Crossfit que no puede faltar en tu repertorio de implementos. El chaleco contiene un conjunto de placas balísticas de acero cortadas con láser planas (una en la parte delantera y otra en la parte posterior) y le permite trabajar para aumentar su fuerza y ​​velocidad durante los entrenamientos funcionales...

Son magníficos para entrenar el cuerpo por completo y para liberar algo de agresividad. Los Slam Balls HWM son balones medicinales sin rebote. El entrenamiento No Bouncing siempre ha sido uno de los puntos fuertes del Entrenamiento Funcional, apreciado también en el CrossFit. Para aquellos que ya saben cómo usar los wall balls,...