El Banco Nórdico de HWM® es una alternativa compacta y perfecta para entrenar eficientemente los glúteos, los isquiotibiales y la zona lumbar mediante la realización de Nordic Curls (Glute Hamstring Raises) utilizando su peso corporal. Este ejercicio activa toda la cadena posterior, lo que lo hace perfecto para mejorar las sentadillas, aumentar kilos en el peso muerto, mejorar por ejemplo en el atletismo y también prevenir lesiones.
Con la práctica regular, el Nordic Curl puede mejorar la movilidad alrededor de la articulación de la rodilla mientras reduce la tensión en los isquiotibiales.
HWM® a diseñado un producto biomecánicamente avanzado que se adapta a cualquier estructura física. Esta herramienta de entrenamiento cuenta con los puntos fuertes típicos de todos los equipos de gimnasio profesionales de HWM®.
Completamente ajustable y equipado para mantenerse totalmente estable. Nuestro banco es una herramienta integral para la estabilización del CORE y el fortalecimiento de los isquiotibiales y los glúteos. Con este dispositivo compacto, cualquier persona en cualquier habitación puede realizar flexiones nórdicas de isquiotibiales de forma correcta y cómoda. El diseño bajo del Nordic Bench de HWM® ofrece una serie de ventajas en comparación con los dispositivos normales, como abordar de manera mucho más fácil y segura y, gracias a la baja distancia al suelo, puede agarrarse fácilmente con los brazos. Además, gracias a las ruedas, este dispositivo compacto puede moverse fácilmente y, si es necesario, incluso colocarse en posición vertical para ahorrar aún más espacio.
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