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La rueda abdominal es uno de los mejores ejercicios de abdomen, y además es uno de los ejercicios más utilizados para entrenar este grupo muscular y potenciar el CORE.
Hay muchas formas de lograr un abdomen plano y definido, pero sin dudas una de las más efectivas y dinámicas es con una rueda de ejercicios abdominales. Es perfecta para aquellos que se aburren con las rutinas tradicionales o que sufren de dolor en la nuca y en el cuello al hacer los ejercicios más tradicionales.
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